치매를 유발하는 원인의 50~60%가 알츠하이머병입니다. 저희 할머니가 10여 년을 이 병과 함께 사셨는데, 그때 처음으로 이 숫자가 단순한 통계가 아니라는 걸 실감했습니다. 일반적으로 알츠하이머는 기억력이 나빠지는 병이라고만 알려져 있지만, 제 경험상 처음 눈에 띄는 증상은 성격 변화였습니다. 원인부터 치료까지, 직접 겪으며 알게 된 것들을 정리했습니다.알츠하이머의 원인 - 유전자와 생활습관이 함께 만든다알츠하이머병은 뇌 안에 아밀로이드 베타 단백질과 타우 단백질이 쌓이면서 신경세포가 서서히 죽어가는 퇴행성 신경 질환입니다. 여기서 퇴행성이란 단순히 늙어서 생기는 게 아니라, 세포 자체가 손상되고 회복되지 않는 방향으로 진행된다는 의미입니다. 처음 이 개념을 접했을 때 저는 꽤 충격을 받았습니다. 나이..

변비와 알츠하이머 치매의 상관관계"잘 먹는 것보다 더 중요한 건 잘 '싸는' 것입니다!" 흔히 겪는 변비, 누구나 갖고 있는 변비,변비가 악화되어서 환자수가 가장 많다는 치질 수술, 그저 몸이 조금 불편한 일상 속 문제로만 치부하셨나요? 하지만 최근 의학계에서는 변비가 단순한 장 문제를 넘어 에 심각한 경고 신호를 보낸다는 사실에 주목하고 있습니다. ' 장 - 뇌 축 '의 놀라운 비밀 - 장은 '제 2의 뇌'장은 제2의 뇌 라는 말을 들어보셨나요? 우리는 흔히 뇌를 몸의 유일한 사령탑으로 생각하지만, 현대 의학은 장을 '제2의 뇌'로 부릅니다. 이를 설명하는 핵심 이론이 바로 '장-뇌 축(Gut-Brain Axis)'입니다. - 양방향 통신망: 장과 뇌는 서로 끊임없이 신호를 주고받습니다. - 행복 ..